Tag Archives: Pagkain

Diabetes Diet: Pagkain Para Iwas Sakit – ni Doc Liza Ong #189

Diabetes Diet: Pagkain Para Iwas Sakit Video ni Doc Liza Ong LIVE #189 1. Para iwas diabetes, magbawas sa MATAMIS, mamantika at mataba. 2. Kumain ng 2 tasang gulay araw-araw. 3. Tubig lang ang inumin. Bawas sa soft drinks at matamis na inumin. Panoorin ang Video:

Read more

Diabetes : Mga Pagkain na Bagay sa Iyo – Payo ni Doc Willie Ong Live #617

Diabetes : Mga Pagkain na Bagay sa Iyo Payo ni Doc Willie Ong Live #617 Pagkaing Puwede Kainin ng may Diabetes: 1. Gulay tulad ng okra, kangkong, talong, malunggay, ampalaya at iba pa. 2. Isda, tokwa, tofu, 3. Prutas tulad ng mansanas, suha at pears. 4. Bawas kanin. Puwede Brown rice, oatmeal, wheat bread PANOORIN ang VIDEO:

Read more