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छाती में दर्द का तुरंत उपाय आजमाया हुआ।#heart#mudra#ayurved#yoga#weightloss#excercise#healing#gym
अपान वायु मुद्रा — यह मुद्रा योग शास्त्रों में कही गई है इस मुद्रा को हृदय मुद्रा भी कहा जाता है वैसे तो यह काफी…
